740 dias sem fazer um exercício físico, esta "moleza" acabou. Gostaria de compartilhar minha imensa alegria ao ter feito, na data de ontem, 400m de natação, acabando com o jejum de não fazer nada.
Mas este "não fazer nada" é consequência de uma ruptura no ligamento cruzado anterior, mais popularmente chamado de LCA. Este ano tomei coragem e realizei a cirurgia que agora no final da recuperação me permitiu novamente praticar esportes.
Esse post para muitos pode não valer nada, mas só quem fica imensos 740 dias parados e + 15kg sabe o quão satisfatório é praticar exercícios..
Viva a vida!!!
Grande abraço!
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